[懷孕周記] 15W--聽到胎心了

一個月一次的檢查落在第15周，驗了尿量了血壓後，醫生就問最近還好嗎？我回答比幾周前好很多，然後醫生就在病歷上寫下doing well。看到這個doing well覺得好笑又感慨，竟然不知不覺就過了害喜階段，而且當時不舒服的要命現在卻好像什麼都沒發生一樣。

每次看診都很煩惱要問醫生什麼問題，問題很多顯得很囉唆(是說也真的沒什麼問題要問)，問題很少又顯得對自己的身體漠不關心。我對孕婦吃喝拉撒睡的問題不多，往往比較好奇的是產檢項目。目前歷經的產檢有：

10W           第一次超音波

10~14W    SIPS第一次抽血

15~20W    SIPS第二次抽血

20W          第二次超音波

雖然SIPS是透過兩次的抽血結果去計算部分染色體疾病的機率，但在病歷中有夾著lab傳送過來的報告，想必是上次抽完血之後也有一些數據，應該是都正常所以醫師沒有提什麼。

Dr. Ting是個話很少的醫生，開完第二次SIPS檢驗單和超音波單之後就叫我躺到床上。我一臉疑惑的想”是要內診嗎? 怎麼可能? 那我現在要脫褲子嗎?可是醫生沒把帘子拉上耶～” 就在我手足無措＋一頭霧水準備把legging脫掉的時候，Dr. Ting(冷冷的)說: 今天要聽胎心。

我頓時覺得自己像白癡(捂臉)

醫生從抽屜裡拿出一台一頭像長方形喇叭、另一頭看起來像超音波探頭的很不怎麼樣的灰色機器，在我平躺後Dr. Ting又開金口說：肚子已經這麼鼓了啊?!

啊?!我這樣算很凸嗎？

大概我們夫妻倆的表情都太驚訝，醫生只好補充說: 她很瘦，所以會比較明顯。好吧，雖然跟我認知的“瘦子比較會藏肚”有段差距，但醫生說我是瘦子所以就欣然接受她的說法(腦波好弱啊我～)

接著就像照超音波一樣在腹部抹上一點點凝膠，沒想到那一台很不怎麼樣的灰色機器超威的，一貼上我的肚皮就聽到快速又有力的幫浦聲，我忍不住wow了一下，實在是充滿生命力的聲音啊!

一開始醫生放的地方比較下面，後來往肚臍移動後胎心變得非常明顯，醫生用很肯定的口吻宣布：現在寶包已經在這裡了。醫生不說我還真沒發現，下腹部接近三角地帶的部分其實不突，突出來的是肚臍下方這一帶，藍莓原來你在這裡啊！

2014/10/21補充：
個人經歷加上詢問醫生後，孕期加拿大提供的產檢如下

10W        第一次超音波

10~14W    SIPS第一次抽血

15~20W    SIPS第二次抽血

20W       第二次超音波 (以經驗來看，照得很仔細)

24~26W   妊娠糖尿

32W          第三次超音波(不確定是否為常規檢查，我是因為寶寶有單一臍動脈的問題所以醫生說“再照一次”)

36W 陰道細菌檢查(應該是乙形鏈球菌)

[溫哥華食記]--舒服的家庭風格美式早餐-Joe’s Grill

YU的公司在kitsilano，那一帶我自然是不如他熟悉，只知道在W 4th ave上有很多評價很好的餐廳，若不是離家太遠，理應常常去開發好店。

會這麼有閒情逸致開25分鐘的車到kitsilano吃早餐當然不是因為無聊，而是YU為了幫老婆過生日順便換鞋(之後再說明)所以才起了個大早出門吃飯。

這麼有幸被我們光臨的早餐店(←是在大頭症什麼?!)就是Joe’s grill， 位於w 4th夾arbutus附近，附近還有評價普通卻常常在排隊的Sophie's Cosmic Cafe

店裡是很家庭式餐廳的美式風格，很多用餐的客人都是雙雙對對的couple或是夫妻帶著孩子來吃早餐的。

[懷孕周記]14W--不能仰睡真的太痛苦了

現在的身體漸漸可以跟藍莓和平相處了，不這麼容易累，偶爾噁心想吐，晚上比較容易出現沫蟬狀態。

和台灣一樣，溫哥華也是前六個月以一個月一次的頻率進行產檢，但我是搞操煩的人，尤其是媽寶版看到一些沒有預兆就胎停的例子，搞得我提心吊膽，但這邊非常不流行照超音波我實在無從得知藍莓有沒有在長大啊~看我每天胡思亂想，YU說乾脆去買一個胎心儀好了，但想一想一個胎心儀要$100，$100可以買很多寶寶用品，實在下不了手。

那就繼續提心吊膽吧!

不意外的，每週都會有新問題，這禮拜的新問題是發現睡覺的時候，如果採用仰躺的姿勢，下腹部就會變硬，上網查的結論是那硬硬的感覺是宮縮，what ?!

雖然不至於不舒服，但現階段宮縮不是什麼好事，解決辦法也很簡單，就是側睡。實驗過幾次發現還真的仰躺肚子就硬，反之側睡就軟。看來我的子宮不是很喜歡仰睡的姿勢，可是我向來是仰躺才睡得著的人啊(泣)，現在不得不側睡所以一直睡不好，唉，肚子啊肚子你是要整我整到什麼時候?

[懷孕周記] 13W--現在就開始買會不會太早?!

度過初期莫名其妙的出血後，雖然還是有點提心吊膽流產的可能性，但隨著週數越來越大，心情也放寬不少，寬心到已經開始在買嬰兒用品了。

其實一知道懷孕後，有體力時就會搜尋一些有口皆碑的孕嬰用品，這兩三周體力OK，週末出去走走就順道去逛婦嬰幼品，雖然也知道現在添購小孩的東西太早，可是人就是有不理性的時候，看到好評商品價格也很優的時候就忍不住出手了。(價格很優的標準是比amazon.com便宜)

剛好YU的研究所學妹兼高中好友之妻也懷孕，週數大概多我5週，他們的孩子是個女娃，小女孩的東西真的太可愛了，逛起來也超有勁(眼神發亮)。

可惜現在還不知道藍莓的性別，衣服這種東西暫時不能買，不過看到好評第一名的summer infant包巾就毫不猶豫下手了。雖然圖案是小恐龍，但淺藍色很中性，再說新生兒也看不出性別，用什麼圖案包都沒關係吧。包巾在屁股那邊還開了一個縫隙，這樣才會透氣嗎XD

另一個意外發現則是hudson baby的muslin swaddle blanket。原本屬意的是風靡全球的aden+anais包巾，不過看到這個之後請YU到amazon上查，雖然customer review不多但評價也非常好，且換算下來比aden+anais便宜許多，考慮5分鐘就決定買了!

尺寸是46x 46inches(115cm)，蠻大一張，拿來包嬰兒、當夏被或是蓋在推車上應該都很合適。背面還有how to swaddle的教學，看起來好像很容易?

買回來以後當然就束之高閣，但希望你們好用不要浪費我的錢啊～

[溫哥華食記] 人潮洶湧但普普通通的大班茶餐廳

metrotown不知道逛了幾百次，每每經過大班都會被排隊的人潮嚇到，而且不知為何總覺得這家應該不便宜，因此經過幾百次從沒走進去過。某次跟朋友聊天才知道是超平價的港式餐廳，平價又有人氣，那還等什麼?

跟平常一樣，只要週末來就一定大排長龍，但餐廳裡面座位應該不少，等待人多但流動的也快，大概只等了5分鐘就輪到我們。

翻開menu就是密密麻麻的菜單攻勢，果然很有茶餐廳風格。

[溫哥華食記] 大口吃肉的快感--韓式炸排 Dae Ji Pork Cutlet House

炸豬排一直是我熱愛的料理之一，不過在吃過勝博殿、杏子這些好好吃的豬排後，對豬排的標準也很高，之前一直很想去的豚王竟然歇業，aberdenn center的勝博殿則是看起來超廉價完全沒興趣。而這家在lougheed的韓式豬排店評價不錯價格也親民，不去試試看看怎麼對得起自己?

(官網截圖)

[懷孕周記] 12W--青蛙+沫蟬的組合

這周去做了Serum integrated screening part 1的抽血，不意外的也是要跑一趟lab，原本還很擔心這裡的護理師會跟醫師一樣兩光兩光搞得抽血很痛，沒想到技術非常的好，雖然抽了八管的血(超多的)，但護理師一直跟我聊天倒也沒什麼感覺就結束了。

和前幾周相比害喜的症狀確實減輕很多，目前狀況是吃得下，偶爾覺得噁心、脹氣越到晚上越嚴重、不那麼嗜睡但還是容易累、頻尿且不好睡的狀況依舊，而最新出現的症狀是每天都異常口渴，一直喝水也解不了渴，而且分泌的口水都帶有很多小泡沫。

泡沫口水真的很煩人，一方面是咽口水時覺得很噁心，吞下一堆小泡泡就覺得胃脹肚子也脹，上網查了一下有些人的害喜症狀也是如此，但原因不明，解決方法不外乎是多喝水、吃點西瓜、喝點綠豆湯等將降火解渴的方法，以上方法我都試過但都無效，到底我的天堂期什麼時候才會到來呢? (嘆)

雖然胃口有變好，但對於下廚還是意願缺缺，做甜點的念頭更是不曾出現過，基本上每天最想做的事情除了睡覺之外還是睡覺。在吃方面有明顯地感覺到比較容易餓，但為了避免懷孕第三個月就開始發胖，三餐份量並沒有增加，覺得餓時候就吃少量的水果(通常是蕃茄)或一兩片蘇打餅乾。目前是一公斤都沒胖，而且不知道是體重計壞掉還是怎樣，反而還瘦了一公斤(?!)

泡沫口水是什麼樣子呢？有一種昆蟲叫做沫蟬，我吐的泡跟它吐的差不多，下圖是沫蟬吐的泡沫，覺得噁心的人請不要看下去。

圖片來源http://www.prowang.idv.tw/ecological/cs/cer/car.htm

[溫哥華食記] Speical Maki Sushi 好店再一間-- Sushiholic

這間好吃又離我家很近的sushi店是YU發現的，他拜訪過一次證實真的很不錯之後，在某個想吃日料的晚上，我們就來了~

雖然距離Rupert Station走路只要幾分鐘而已，但不算非常好地點，店面也很不起眼，令人驚訝的是在這麼不怎麼樣的地方生意竟然好到要排隊，好吃度可見一般。

空間雖然有點狹小，但有打通左右兩間所以座位不少。桌上就擺有special maki sushi的三角椎立牌，menu也是有圖片的那種，點起菜來輕輕鬆鬆。

[溫哥華食記] 期待很高卻好失望的Guu Garden

(我的blog長草了長草了.......其實有寫些文章但沒時間更新，等我有空再把之前的補上XDD)

朋友生日約吃Guu，我一直都知道Guu在大溫地區有不少店而且每間風格都不相同，但Guu Garden的位置可以開設的如此隱秘倒是出乎我意料。要不是有人帶路，我唯一看的到的餐廳只有牛角吧!

走上不起眼而且很多階的樓梯才會看到Guu Garden，但最近有點懶的寫食記(這是一個部落客該說的話嗎?)，所以不起眼的樓梯和Guu Garden的外觀都沒有拍，一心只想趕快入座吃東西XDD

雖然店名叫Garden，但除了有很大的Patio之外其實看不出來Garden在哪裡(周圍的盆栽應該不算吧!)

[懷孕周記] 11W-- 正式被認證是個孕婦

照完超音波後的一個禮拜就是見醫生的日子，這次終於有點看醫生的感覺了。醫師又再一次的跟我確認最後一次的月經日期、基本資料、身高體重血壓、家族病史等問題，在病歷上抄抄寫寫的同時也問我有沒有什麼疑問。

說實話我還真沒有什麼問題，畢竟很多知識網路上都查的到，唯一不確定的只有BC省政府提供的產檢項目，如果比照台灣的產檢，11周差不多是做頸部透明帶和初唐的時候，所以就問了醫生是否會做唐氏症篩檢。

醫生就繼續低頭抄抄寫寫的說：“會噢，我正在幫你開檢查單”，也順便說明了她正在開的單“Serum integrated prenatal screening”是抽兩次血然後檢測某些染色體疾病的檢查。據她的說法，準確率達92%。

基於好奇我又問了如果自費做羊穿的費用是多少，醫師就說“現在不用擔心這個問題，如果這個檢查有問題再送你去做羊穿的話是免費的”。好吧，還是沒問到羊穿到底自費是多少錢，不過我在某間lab的網站看到的價格是CA$1500，天價啊～

我對醫生說的92%的準確率非常存疑，回家以後上網查了一下Serum integrated screening這項檢查，在這篇文章中有比較詳細的介紹，簡單來說就是結合兩次的抽血結果(part 1 要在10~14周間抽完/ part 2 要在15~20周間抽完 )去計算出某些染色體異常疾病的機率，根據這篇文章的數據資料，準確率依照疾病的不同有所高低，大家最常問的唐氏症是85%，其他疾病則是80~90%不等。

但不管怎麼說，檢查結果都只是機率而已，即使準確率90%也很難叫人安心，搞操煩的我開始盤算回台灣做羊穿的可能性了。