[懷孕周記] 32W--baby的喜好和作息

上dodo產前班的時候，講師Sylvia說差不多在33W左右，媽媽就會知道胎兒的喜好，而這時候的胎兒也發展出自己的作息了。Sylvia的例子是有位準媽媽去聽音樂會，音樂類型是自己向來喜歡的，偏偏音樂開始後寶寶的胎動就大到讓她坐立難安，最後不得不提早離席，這位寶寶跟媽媽也太不對盤了。

在跟藍莓相處了七個月之後(不過前4個月是感覺不到她的，實際相處只能算3個月)，說到胎兒喜好，目前觀察到兩點:

1.藍莓不喜歡爸爸的手 (YU顯示為內牛滿面)

2.藍莓在人多的場合就很安靜

胎動在20W之後逐漸明顯，越到後期越容易出現連續性的胎動，理論上是很容易摸到的。偏偏有超過五成的機率是只要YU把手放到我的肚皮上，不管先前有多放肆的胎動，小妞就呈現靜止狀態這一點讓爸爸非常傷心覺得被排擠了。難不成隔著肚皮與羊水，藍莓會把”爸爸摸摸”聽成”一二三木頭人”嗎？

[溫哥華食記] 聖誕節想大口吃肉--Yakinikuya Japanese BBQ

一天很長，一年卻很短，轉眼間聖誕節又來了。

這幾天很懶（好吧其實是懷孕以後，懶惰程度跟肚子膨脹的程度為正比），飯也不是很想煮，好在YU向來體諒我時不時的發懶行為，遇到老婆擺爛不想煮飯的時候就認命的帶老婆出去吃飯。

聖誕節這一天突然很想吃燒肉，而且不知道那根筋不對超想吃牛肉。找燒肉店不是什麼難事，困難的點在於聖誕節這天八成店都沒營業，打電話問了幾間想去的店都沒開，在尋尋覓覓將近20分鐘後，我跟YU說如果這間還是沒開的話，老娘不找了，家裡隨便吃！(丟筆)

想必老天爺可憐我想吃肉的心，這間Yakinikuya Japanese BBQ竟然有開耶！在DT走跳這麼久(其實我不常去DT啦)，這間店來來回回經過很多次，每次經過都覺得”ㄟ怎麼都沒有人 ”而完全不想踏進去。這次光顧才發現因為店面設計的關係，路人只能看到最外面兩桌，而店家也很少把客人安排在這兩桌，因此才會有看起來冷冷清清的印象，殊不知走進去以後別有洞天，生意很好哩！（也可能是因為聖誕節整條robson沒幾間餐廳有開所以有營業的都被擠爆了）

[懷孕周記]31W--離鄉背井，當媽的複雜度也提升100倍啊～(溫哥華新手媽歡迎參考)

很多知道我懷孕的朋友都會先問:“你要在那邊生還是回台灣生?” 知道我打算在溫哥華生之後的下一個問題鐵定是:“那你會緊張嗎?”

當然會，我緊張死了。在離鄉背井生活本來就不容易，更何況是在異鄉生孩子養孩子?(崩潰尖叫)

回想起來，從知道懷孕要開始找醫生的時候，就有種茫然無助的感覺。一路順順利利(傻乎乎?)的來到31W，再兩個月就真的要迎接新生命的來臨，這種無助茫然的感覺其實時不時都會出現。

即使來溫哥華好一段時間，我也從不覺得自己有真正融入這個社會。無助感20%來自於沒生過孩子，80%出於對環境的不熟悉。因為不熟悉，連購買嬰兒用品這種小事都覺得費神，至於生產這種大事，緊張程度就更不用說了。常常想如果懷孕、生產、養育這一連串事情都在台灣完成的話，或許我們夫妻倆的神經都無需如此緊繃。找醫生產檢？去馬偕啊！坐月子？去月子中心啊！照顧new born要幫手？ 婆婆媽媽阿姨赴湯蹈火呢！ baby東西哪裡買？恩典牌一堆啊哩！可是在異鄉生活，這些原本應該再簡單不過的事，都變得不簡單了。或許有人會覺得網路這麼方便，上網查不就得了，問題就是看英文哪比得上看中文來得快速方便，相對就得花很多時間在資料搜尋上。

[懷孕周記] 30W--認真數胎動，不認真消水腫

根據楊濬光醫師的建議(因為我的醫生什麼建議都沒有給.....)，從懷孕28周就可以開始監測胎動，畢竟孕婦不可能天天照超音波，所以觀察胎動是最直接評估胎兒是否還活躍的指標。台灣孕婦都有媽媽手冊可以記錄，我雖然沒有這本珍貴的媽媽手冊，但現在有很多app可以幫忙數胎動也能保留記錄，做起來也不是很麻煩。

我用的是一個叫”胎動監測”的app，感覺寶寶在動的時候點一下螢幕就好，且5分鐘內重複感覺到的胎動只會算一次。我通常是晚餐後，坐在沙發上邊看書邊數胎動，醫生的說法是兩小時內有10次以上的胎動就算正常，所以我通常一小時內有算到5次以上的有效胎動就打住不算了。

在24W的懷孕周記有提到，對於胎動感覺的變化是從”有人在肚子裡彈橡皮筋”→”猛力一踢、奮力一鎚”，現在則是進化到”用力推擠、大力撐開”的階段，當然”猛力一踢”的技能也沒有遺忘”。常常覺得藍莓在用力撐開我的肚皮，時不時一隻手或一隻腳就硬硬的頂在肚皮上5～10

秒，有時候被撐得不是很舒服，拍拍她就會慢慢收起來，或許是在抱怨房間太小睡的不舒服?

(圖片是摩擦力示意圖http://www.fyeedu.net/info/146587-1.htm，我只是覺得藍莓在我肚子裡差不多也是這樣推的。)

三款妊娠油心得--WELEDA、Penaten、Bio-Oil

根據比較科學的說法，長不長妊娠紋其實是天註定，基本上和遺傳＆體質有關，妊娠油再怎麼擦都無法挽救註定要長妊娠紋的人(聽起來好悲桑~)

雖然我媽生了兩胎也沒有妊娠紋，但有鑒於我本身大腿外側有點肥胖紋，難說是不是天生易長紋的體質，因此妊娠油還是認真擦一下比較保險。每天勤擦妊娠油對我來說不是問題，因為皮膚偏乾，我向來乖乖的在洗澡後就全身擦乳液以免落得半夜發癢醒來的下場，保養肚皮也不過是把乳液換成妊娠油而已。

[懷孕周記] 29W--進入半待產模式

(除霜很煩，但還是覺得很美)

雖然29周就進入待產模式好像太早，但之前的工作常常需要長時間站著或走來走去，隨著肚子慢慢變大，每到下午腰背是整片的酸痛，撐幾個禮拜後發現真的吃不消只好跟老闆說byebye了，只保留比較輕鬆(至少是坐著)的工作。

工作量減半後時間多很多，但當初高瞻遠矚(←是這樣自誇的嗎) 的預知了待產期的無所事事所以早早購入一些嬰兒DIY縫紉用品，這幾天開始做女紅，完成了一個簡單的手搖鈴，雖然兔子被縫成脫窗大小眼，但一天縫一點既殺時間也頗有成就感，真沒想到我也有”慈母手中線”的一天。之後還要挑戰難度比較高的鞋子和音樂鈴，究竟我有沒有足夠的耐心呢?!(顯示為自我懷疑中)

時間果真飛逝，初期害喜得難受度還沒忘記，沒想到現在已經進入懷孕後期了，原本淡淡的子母線現在也越發明顯，真不好看。子母線的明顯度因人而異，通常是膚色偏黑的人(←好吧就是我)會因為本身就容易色素沈澱而更明顯，雖然羨慕別人有白白亮亮的大肚皮，但黑肉底又容易長斑的我很有自知之明的知道今生與白皙無緣，子母線就讓它黑吧，只期待產後會慢慢恢復了。

[溫哥華食記] 號稱大溫第一的菠蘿油-麗都餐廳

菠蘿油是念大學時才知道的食物，一認識它之後就瘋狂愛上，明知又油又甜不健康熱量又高到破錶，但就是好吃的捨棄不了。以前最喜歡巧味冰室的菠蘿油，巧味歇業後很失落，因為心中最好吃的菠蘿油再也買不到了。

原本YU讓我在銀座和麗都這兩間評價都不錯的茶餐廳中做選擇，稍微瀏覽一下食記之後想也不想的就選了麗都，就因為麗都有聲名遠播的菠蘿包。